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3.你還可以記錄自己的體重、體脂、體圍，曲線圖的展示方式，可以非常方便的看到自己的進步。
1.心得筆記：訓練中的感受、心得，你可以隨時在 App 里記錄下來，形成自己的知識系統。
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3.提前在這個平臺上把計劃安排好，用戶就可以有效的訓練，而且自己還可以針對性的練習。
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v23.05.18版本
- 過掉的計劃會顯示為“過”
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