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qoach鍛煉app是一款在家就能鍛煉的健身軟件，利用家中的各種器具，就能幫你隨便的進行各種不同的運動方式，提供多項的訓練計劃，通過每一個動作都有專家解說與練習，可以通過軟件上的動畫來進行標準的鍛煉動作，讓自己的身材更完美。
qoach是一個健康的運動方面的個人居家鍛煉軟件，可提供多種計劃來訓練您的全身，與合格的培訓教練攜手開發(fā)，進行有氧運動，而無需任何設備！加強力量，進行重量訓練……只為您選擇最合適的！
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幾個難度級別
鍛煉歷史：跟蹤您過去的鍛煉
詳細的練習：每個練習的動畫以及文字說明和專家推薦
鍛煉統計數據：鍛煉時間，消耗的卡路里等。
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有關更多信息，請咨詢您的運動專家。如果出現疼痛，請停止訓練并聯系醫(yī)生。
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